講座:ダンス
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講座:ダンス
【講座名】 社交ダンス経験者
【説明】 社交ダンスは全身の有酸素運動になりますので、健康維持やダイエットに効果があります。また、無心になることでストレス解消になったり、ステップを覚えたり手足を動かすことで老化防止にもなります。そして何よりも仲間づくりに社交ダンスは最適です。二人で応援しますので、一緒に良い汗を!
【曜日時間・受講料】 土曜日 13:00~14:30
受講料 5,200円/月当
【講師】 全日本ダンス協会連合会認定プロ
田中 廣雄

【講座名】 大人の為のやさしいバレエ
【説明】 美しい姿勢を目指す貴方に!バレエはしなやかな身体作りができるため、体年齢が若返ります。また、体幹が強くなるため、姿勢が良くなり、腰や膝の怪我や痛みの予防にもなるのです。気軽にスタートできますので、楽しくバレエを習いたい方にピッタリ。初心者の方大歓迎です!
【曜日時間・受講料】 木曜日 16:20~17:20 幼児
受講料 6,000円/月当
木曜日 17:25~18:25 小学生
受講料 6,000円/月当
【講師】 元小林紀子バレエ・シアター団員 久芳 聡子

【講座名】 フラダンス
【説明】 環境にやさしいメロディにのって、心身ともにリフレッシュ。天地創造を学びながらお友達もたくさんできて、人生が楽しくなります。
【曜日時間・受講料】 月曜日 13:00~14:30
金曜日 15:00~16:30
受講料 5,200円/月当
【講師】 フラハラウ ピカケ&照沼所属インストラクター

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